Cuidando do nosso Autocontrole

Olá pessoal.

Como tenho postado alguns textos sobre Inteligência Emocional, me chamou atenção este post abaixo enviado pelo Vicent. Pensei então em compartilhar minha impressão sobre o tema.

Imagem1“O autocontrole é a força. Calma é maestria. Você tem que chegar a um ponto em que seu humor não mude com base nas ações insignificantes de outra pessoa.Não permita que outros controlem a direção de sua vida. Não permita que suas emoções dominem sua inteligência”

 

 

 

Hoje sabemos que as emoções são nossos sinais de alarme que nos ajudam a agir em situações inesperadas. Mas às vezes, pode ser que elas estejam nos alertando sobre perigos irreais. Então, estaremos gastando muita energia desnecessária neste caso. É por isso que cuidar das emoções pode ser muito funcional em nossa vida.

Para finalizar, fica esta frase do Freud, que penso confirmar a ideia de que a razão pode um aliado possível e necessário ao lidarmos com o nosso mundo emocional:

Inteligência e instintos: “A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos. ” Freud.

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